随時更新！飲んでみた！ロスバスタチン(クレストール)LDLコレステロールに効果はあるのか！？
子供の頃から脂質異常症（高脂血症）
10代の頃からロレステロール値に問題有！
悪玉コレステロールって、酷い別称を持つ
LDLコレステロールと、最近検査項目に
追加された non-HDLコレステロールの値が
制限値を常に大幅オーバーしてるんですよ。
なので、食事制限や運動等で改善に向けて
頑張っていたのですが、結果は振るわず。
詳細はコチラの記事を御覧下さい！
https://dogbike.club/2020/01/13/post-76/
でも、コレステロール異常を記録し続けて
かれこれ30年以上が経過していますが
一般的な生活は勿論、激しめの運動でも
問題無いので．．．
「別に良いかなー？」って諦めてました。
そんな中、コレステロールを下げる薬が
あるらしいので病院へ行ってみる事に。
（今更ですか！？）
ロスバスタチン（クレストール）服用開始
2020/01/07
先生とお話を進めると驚愕の事実が発覚。
目から鱗が落ちる？浦島太郎気分です。
私「薬で良くなるんですか？」
先生「良くなりますよ」（キッパリ）
私（えっ？当たり前な感じなの？）
先生「ってか、何故飲まないのですか？」
先生「副作用が酷かったとかですか？」
私「．．．」
そーなんです！今はフツーなんですよ！
薬でコレステロール値を下げるのって。
薬の選択
薬のカタログ的なモノを見ながら．．．
先生「どれにします？」
車のオプションを選ぶ感覚の先生w
私「えっ！？どれって言われても．．．」
先生「基本、目的は一緒だからねー」
先生「飲んでみないと分からないし」
私「そっか。じゃあ．．．」
私「一番人気か副作用が少ないので！」
先生「副作用が無いのがコレ（忘れた）」
先生「でも、効果が薄いみたい」
先生「で、コレが一番売れてる薬」
先生「効果大だけど副作用も多いみたい」
数秒考えて．．．
私「じゃあ、一番人気にします」
先生「うん。合わなかったら変えましょう」
私「そっか。そんな感じで良いんですね！」
めちゃ気軽な雰囲気です
ロスバスタチン（クレストール）
一番人気の薬！それがコレ！
ロスバスタチン OD錠 2.5ｍｇ
薬価12.9円/錠 夕食後に1錠
アメリカ製のサプリと比べると小さくて
メチャ飲みやすいです。お手軽です！
気になる副作用ですが、特に気になるのが
メチャクチャ恐ろしい感じですが
良くある副作用では無いそうです。
また、発症しても死に至るケースは
激レアケースとの説明を受けました。
筋肉痛や赤褐色の尿が出てきたら
横紋筋融解症のサインらしいので
即！服用中止＆スグに病院に来てねー！
って、言われました！^^;
参考までにヤバいおしっこの色！
トイレ行ってコレなら卒倒しそう。
それでは、最初の1錠！飲みまーす！
服用2日目 2020/1/8
特に体感は無し。良いのか悪いのか？
因みに週5-6回は筋トレをしてるので
常に何処かが筋肉痛 (-_-;) うーむ。
2錠目を飲みました！
服用3日目 2020/1/9
今日も特に体感はありません。
一瞬、左のふくらはぎに痛みを感じる。
副作用にナーバスになってるのかも？
3錠目をゴクリ！
服用4日目 2020/1/10
体調は至ってフツー！普通です。
何も変化は感じられません。
ただ、今日も左のふくらはぎに一瞬！
痛みを感じる事がありました。
服用7日目 2020/1/13
体にちょっとした変化が！？
下世話な話ですが、男性自身のサイズが
少し大きくなってます (・_・;)
正確には待機時サイズがアップしました。
血流が良くなったのでしょうか？
なので、緊急時のサイズは変化無し。
服用11日目 2020/1/17
前述の待機時サイズですが、目視ですが
サイズアップは間違いなさそう。
それと、手足の冷えを凄く感じます。
末端冷え性とかじゃ無いんですが．．．
これも血流の関係でしょうか？？
あと、グレープフルーツとの飲み合わせが
悪いらしい？色々と調べてみましたが
ロスバスタチンは大丈夫みたいです！
グレープフルーツが大好きなので一安心！
参考リンク
2020/1/21
飲み始めて、2週間が経過しました。
横紋筋融解症の心配は無さそうです。
体調の変化も特に感じません。
強いて言えば、温度体感？が変な感じ。
暑さ寒さの感じ方って事です。
回りと合ってないと言うか、ズレてる？
気にし過ぎかも？
ああ、血液検査が楽しみ (^o^)v
2020/2/19
服用開始から1ヶ月半が経過したので
血液検査を実施しました！
結果は．．．
↓↓
↓↓
↓↓
↓↓
大・大成功ですよー！！！
LDLコレステロールが「141」ですよ！
今までは「200」近辺なので大躍進！
その他の数値に変化は無し。
ピンポイントでLDLだけ下がりました。
スゲーよ！ロスバスタチン！！
次回は夏頃？人間ドックでの検査です！
その後の経過
飲み続けています。副作用的な事は一切感じられません。
安いし、自分には良い薬だと思います
2020/02/19
| 総コレステロール（130-219） | 220 |
| 中性脂肪（35-149） | 78 |
| HDLコレステロール（40-86） | 63 |
| LDLコレステロール （70-139） | 141 |
2020/09/23
| 総コレステロール（130-219） | 234 |
| 中性脂肪（35-149） | 98 |
| HDLコレステロール（40-86） | 67 |
| LDLコレステロール （70-139） | 152 |
検査前の2ヶ月間はバルクアップで
食べてまくっていました。
目標カロリーに届かない日はお菓子等を
無理やり食べていたのでこの数値は納得。
自分的にはダーティーバルクは向いてなさそう。
2020/11/16
| 総コレステロール（130-219） | 209 |
| 中性脂肪（35-149） | 60 |
| HDLコレステロール（40-86） | 63 |
| LDLコレステロール （70-139） | 137 |
前回と逆。検査前の1ヶ月は減量で
かなり厳し目の食事制限と筋トレ。
ギリギリですが設定値をオールクリア！
クリア出来たけど日々続けるのは無理。
次回はもう少し緩い感じで生活をして
検査に挑もうと思います。
2021/06/07
| 総コレステロール（130-219） | 231 |
| 中性脂肪（35-149） | 60 |
| HDLコレステロール（40-86） | 76 |
| LDLコレステロール （70-139） | 146 |
今回は緩い食事制限での結果です。
これだとLDLが引っ掛かりますね。
先生とお話をしてロスバスタチンの容量を
増やす事に決定しました。
2.5mg → 5mg です
実は「5mg」が標準容量なんですよ。
様子見で始めた「2.5mg」が予想以上に
効果が出ていたので続けていただけです。
容量が2倍に増えますが、基本は同じ薬。
特に副作用とかありません。
予想としては．．．
2.5mgでLDLが40-50位下がるので
容量が2倍なので更に40-50ダウン！？
なので．．．LDLが100前後？
次回はお盆？結果が楽しみです！！
2021/09/04
結果が出ました！
| 総コレステロール（130-219） | 207 |
| 中性脂肪（35-149） | 57 |
| HDLコレステロール（40-86） | 61 |
| LDLコレステロール （70-139） | 125 |
オールクリアです。
正直、物足りない！残念です！
数か月間、厳密な食事管理と運動を続けての
結果です。これ以上は無理なレベルなので
到底満足なんて出来ません。
運動＆筋トレはキツイけど楽しいですが
厳しすぎる食事制限は続けられません。
食事管理を甘くすると数値が悪化するのは
目に見えていますが、薬の容量を増やす前に
数か月は緩めの食事制限（続けられそうな）で
どの程度悪化するかを確認したいと思います。
高脂血症の皆さん！お互い頑張りましょう！
2022.9
遂にオールクリアです！！全てが正常値！
人生で初の快挙ですね。
全ての血管の細胞が入れ替わるのに3年。
この状態をキープすれば綺麗な血管に！
頑張ります！！