百草丸とセイロンシナモン!コレで最後まで落ちなかったお腹の脂肪を落としました!

2022-02-11

目次

お腹周りの脂肪

皆さん日々のダイエットお疲れ様です!

食事制限。カロリー制限。PFCバランスに
食事回数、糖質制限や脂質制限...

更には筋トレ、有酸素運動にHIIT。

毎日、本気(マジ)に頑張っているのに
お腹周りの脂肪って落ちないですよね?

ホント!手強いです!!!

摂取カロリーも基礎代謝まで落としたり

※少すぎも良くないです

筋トレや運動もメチャメチャ増やしても
お腹の脂肪だけほんのり残るんですよ。

※浮き輪が消えないっ!!

他の部分はちゃんと絞れてるのに!!

しかも、ちょっと気を抜くと真っ先に
脂肪が乗ってくるのもお腹周り。

せっかく腹筋を鍛えても直ぐに脂肪に
隠れて見えなくなっちゃうし!!!

嫌がらせレベルの嫌な奴ですね!!!

とは言え、常にお腹周りがスッキリな
方々もいるのも事実です。

って事で、調べて見ましたよ!!

コルチゾール(ストレスホルモン)

早速、結論です。

色々と調べて、仮説を立てて実践した結果
私の場合はストレスホルモンが犯人でした。

ちゃんと対策したら、お腹周りがスッキリ。

コルチゾールって奴でした。

詳しくは → コルチゾール wiki

体に必要不可欠な大事なホルモンなんですが
ストレスで分泌が増え、増え過ぎると様々な
ヤバい問題が起こり始めるらしいです。

インスリン抵抗性、血糖値、脂質代謝
海馬にダメージ、クッシング症候群...

難しい話は専門家さん達に任せるとして
簡単に言うと、コルチゾールが増えると

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お腹に脂肪が付きます!

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(゚△゚;)え?

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ええっ!?そんな事ってあるっ!?

ピンポイントで?お腹に脂肪が!?

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って、思いますよね? 私もそうでした。

でも、色々な所で書かれてるんですよね。

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読むと医学的にはフツーの事らしいです。

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...ある意味、常識って事!?

しかも、筋肉が分解されやすくなるって
恐怖のおまけ付きです ΣΣ(゚д゚lll)

って事で、コルチゾール対策!急げ!

ストレス対策

2021年。令和3年に生きている一般人は
フツーに暮らしているだけでとんでもない
ストレスにさらされていますよね。

朝から晩まで!!!365日!!!

ダイエットの為の食事制限も大きなストレス。

筋トレだってメチャクチャなストレス。

仕事なんてストレスそのものだし
極め付きは訳のわからない奴ら!!

一日に何回、タヒね!って思ってるか!

そんなタフな現代を生き抜く為に!
コルチゾールを抑えるサプリがコレ!!

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リローラ(レロラ RELORA)

iherbでリローラを見る

本来はストレスによる過食を防ぐ為のサプリ
らしいのですが、コルチゾールの抑制にも
効果があるらしいです。

試したいのですが、大人気みたいで何時見ても
売り切れで買えた事がありません。

更に調べると、漢方薬がベースのサプリで
黄柏(おうばく)厚朴(こうぼく)ってのが
主成分らしいです。※配合は不明

そこで...

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御岳百草丸って薬を発見しました!

これも元来は胃腸薬?整腸薬らしいのですが
この御岳百草丸も主成分が黄柏(おうばく)と
厚朴(こうぼく)なんですよ。

コルチゾールにも効果があるらしいと噂です。

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って事で、買ってみました!

御岳百草丸

おんたけひゃくそうがんって読みます。
効能・効果(HPより抜粋)はコチラ。

食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸やけ、胃弱
食欲不振(食欲減退)、消化不良
胃部・腹部膨満感、もたれ、胸つかえ
はきけ(むかつき、胃のむかつき
二日酔・悪酔のむかつき、嘔気、悪心)
嘔吐

キャベジン的な雰囲気ですね。

あっ!これはサプリじゃなくて薬です。

第2類医薬品です。要注意ですね。

近所のサンドラッグでフツーに売ってました。
でも、Amazonの方が安いので2度目以降は
通販です(サンドラさん!ごめんなさい!)

Amazonで御岳百草丸を探す

薬の外見が非常に珍しい!?

こんな感じ!超小さい!仁丹みたいです。

海外のバカでかいサプリを飲み慣れているので
違和感が凄いです。

コレを1回20錠!1日3回、食後に飲みます。

20錠を数えるのが何気に大変なので
専用スプーンがあると便利です。

製造元の長野県製薬さんに欲しい旨を伝えたら
ソッコーで送ってくれました!ビックリです。

...で!肝心の体感、効果に関してですが

飲み始めて10日後から効果が出てきた感じです。

あの頑固な脇腹の脂肪が...

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アレッ!?

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何かちょっとスッキリしてきた!?

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気が付くとパンツ類がゆるゆる!!!
見た目にもスッキリしました!

さよなら!お腹の浮き輪さん!

スゲーよ!!御岳百草丸!!

因みに浮き輪以外の体感ですが...

嫌な奴に遭った時のイラつきが軽減?
コレはフラシーボ効果かも。

寝つきが良くなりました(コレは顕著)

便通が「かなり」改善しました!!

便秘に関しては御岳百草丸の副作用として
かなりの懸念材料でしたがうれしい誤算!

ってか、人生で一番の快便です!

本来はかなりの便秘症でアレコレと努力を
続けていますが、ダイエットが始まると
マジに厳しい状況に追い込まれていました。

仮説ですが、つまり...

百草丸の副作用よりも脱ストレスの効果が
大幅に上回ったって事でしょう。

マジにうれしい誤算です。

御岳百草丸。安いし試す価値は大では?

ってか、ストレスってホントに怖いですね。

セイロンシナモン

実は御岳百草丸と同時期に摂取し始めた
モノが...あの!シナモンです!

具体的には「セイロンシナモン

コレを1日2回、プロテインに混ぜてます。

シナモンの効果に関して、抗酸化・血糖値
コレステロール...難しい話はさておき
要は...

痩せやすい体に!

太りにくい体に!

ダイエットが捗る!

この効能・効果凄くないですか!?

コレも安いし手間も無いので続けています。

因みにセイロンシナモン以外のシナモンは
肝臓に負担大らしいので要注意かも?

ってか、このシナモンの凄い効果も
メチャメチャ有名な話だそうですよ!

私は初耳でしたが。無知って怖い!

味とか香りは好きじゃないんですけどね。

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お腹周りの血流改善

お腹の脂肪を落とす為に始めた事。

御岳百草丸とセイロンシナモン以外には
腹筋の筋トレメニューを増やしました。

目的は脂肪が乗ってる付近の血流の改善です。

腹直筋周辺は脂肪が少ないのですが
脇腹と下腹部~足の付け根周辺の脂肪が
メチャクチャ手強くてしつこい感じです。

なので!皆さんご存知のウインドミル!!
コレを山本義徳さんの3/7で行います。

コレ。マジにキツイです。

ダンベル無しで左右3セットだけですが
地獄の苦痛を味わえます。

週4で筋トレしてますが一番キツイです!

汗だくになるのでお風呂でやってます。

まとめ

長野県製薬株式会社 御岳百草丸

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セイロンシナモン

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リローラ

iherbを小まめにチェックして
在庫ありならソッコーポチります。

買えた人は羨ましいっす。

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